吃什么水果减肥最快(5)

吃什么水果减肥最快

　　樱桃

　　樱桃性温，对于肠胃虚寒患者来说是非常好的的减肥水果，建议减肥人群千万不用食用罐头樱桃，因为所含的甜份较高。　　
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　　菠萝

　　菠萝含有一种天然消化成分——菠萝酵素，能够分解蛋白质，并有效酸解脂肪，减少人体对脂肪的吸收，有助于人体消化，适合与肉类搭配食用，可以减轻过食肉类及油腻食物后的油腻感。