女人老得快的原因

     时间总是过得很快，一年又一年，不知不觉我们已经变老了，我们的青春不再了，很多人都希望自己不要变老，永远保持年轻，但是现实总是很残酷的，岁月无情，脸上的皱纹不断的增多，但是当你一天一天变老的同时，你有没有考虑过，有没有什么方法能够不让自己那么快速的变老呢，是的没错，我们可能有些习惯会让自己变老得更快，所以要想不那么快速的变老，我们就需要知道如何会让自己的变老加速，我们就需要改掉这些习惯，来保持自己的年轻，下面小编就来告诉大家女人快速变老的原因吧。

　　喝水少，易使皮肤缺水而干燥，出现皱纹

　女人快速变老的原因一：整天愁眉苦脸，没有一点笑容

　　整天愁眉苦脸，心情不开心会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。有一句古语叫做：'笑一笑，十年少" 这是古人研究出来的一些哲学，一个喜欢笑的人，肯定会别一个整天愁眉苦脸的人显得年轻。因为稳定的情绪能够保持内分泌稳定，还有拥有一颗温和宽容心也是女人保持年轻的一种很好的心态。

　　女人快速变老原因二：不喜欢喝水

　　我们要让肌肤及时补充足够的水份，这样能够很好的滋润皮肤，这也是保护皮肤的一个很关键的环节。如果水份摄取不够，就会导致油脂分泌量不足，皮肤很容易脱水，所以我们要多喝水，这样对保持皮肤年轻有很大的帮助。

女人快速变老原因三：面部表情过于丰富

　　经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，我们最好尽量减少面部动作和过分的表情，避免增加皱纹。

　　女人快速变老原因四：经常曝晒

　　阳光直射会损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。过多的吸收紫外线，会使皮肤变黑变粗糙，让皮肤快速老化。

　　女人快速变老原因五：抽烟喝酒

　　尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，吸烟者比不吸烟者要快速衰老10年。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。