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减肥达人五日营养减肥餐单！(4)
- 发表时间：2011-11-07 10:47 | 唯美村女性网（www.weimeicun.com） | 点击数： 次
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周一减肥餐单：
周一减肥餐单早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。
餐点：葡萄一些。
午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。
餐点：酸奶一杯，香蕉半根。
晚餐：蒸红薯一根，西红柿紫菜蛋花汤一碗，芝麻酱拌油麦菜一份。
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