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减肥达人五日营养减肥餐单！(3)
- 发表时间：2011-11-07 10:47 | 唯美村女性网（www.weimeicun.com） | 点击数： 次
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周日减肥餐单：
周日减肥餐单早餐：山药薏米燕麦粥一碗，鹌鹑蛋三个，杏仁拌鸡毛菜一些。
餐点：苦丁茶一杯(因她最近有些上火，便秘)，秋枣一些。
午餐：红豆饭一碗，鸡腿肉煲杂菌汤一碗，白灼空心菜一些。。
餐点：葡萄几颗。
晚餐：牛奶一杯，蔬菜沙拉一份
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