STEP2
重复上述动作20次。
提示:随时撑着东西都可以做,即使和人聊天,也不会让人觉得你在做丰胸运动,记得有人的时候表情自然些,一切ok。
第三招:简易按摩法
STEP1
用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。
双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。