-
最新胡萝卜减肥食谱！
- 发表时间：2011-08-13 01:49 | 唯美村女性网（www.weimeicun.com） | 点击数： 次
-
-
一、胡萝卜蛋饼
材料：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐、料酒少许。
方法：
1、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁;
2、胡萝卜切小丁、葱切末;
3、鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许;
4、锅中放少许油，转动锅，使油平铺锅面。倒入蛋液，转动平底锅，使蛋液均匀铺到锅上;
5、小火加热，表面凝固后翻面，再煎一分钟即可。
二、胡萝卜牛肉粥
材料：粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800~900ml、食用油5ml。
方法：
1、胡萝卜洗净去皮，切成碎末。
2、牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末。
3、粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制。
4、粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉大火煮开，小火熬15分钟即可。
相关 健康饮食 资讯
精彩图库
$(document).ready(function(){
$("#myCont > div:not(:first)").hide();
var myLi = $("#myTop > ul > li");
var myDiv =$("#myCont > div");
myLi.each(function(i){
$(this).mouseover(function(){
myLi.removeClass("hover");
$(this).addClass("hover");
myDiv.hide();
myDiv.eq(i).show();
})
})
})
- 爱美
- 健康
- 文学
- 美体
nei_02();