人物介绍 张金城，男，苗族，1972年3月出生于，贵州省黄平县， 国家中式烹饪技师，高级营养师。 1989.9-199.7就读于贵州旅游学院 专业:烹饪 辅修:表演 旅游 公关

在消费主力群体代际交替、文化认同意识提升、时代创意活力不断涌现的背景下，“中式成分”越来越受到关注，正成为国货品牌崛起的“流量密码”。中国中医科学院中

虽然现在很多年轻人不喜欢吃糕点了，但是稻花香的糕点绝对是让年轻人都拒绝不了的美食，不仅非常好吃，颜值也非常的高，所以很多人会买来自己吃，或者送人。稻花

抖音上有很多的变装视频，最近最受大家欢迎的变装博主，应该就是垫底辣孩了吧，他的抖音粉丝长的真的很快，现在已经有949万了，马上就要突破千万粉丝了。网红垫

带带大师兄兄孙笑川可是网络上的名人，虽然是名人，但是他的外形并不是很出众，毕竟大师兄走的是搞笑路线。带带大师兄孙笑川官宣结婚，并且还高调晒出了两个人的

我们恋爱吧3终于把男四给盼登场了，虽然一开始出场的时候大家都非常遗憾，觉得男四的颜值有点差，可是通过接下来的发展，很多网友开始欣赏男四的魅力。我们恋爱

相信有很多吃瓜群众都非常好奇陈令韬，好奇陈令韬到底有什么魅力，才能够让孟美岐冒着如此大的风险也要和他交往。毕竟从外形上看的话，陈令韬并不属于帅哥，那肯

提到港普，相信很多人都会想到蔡少芬和她的姐妹们，最近蔡少芬和朱茵，陈法蓉，洪欣就一起录制了一档综艺节目，叫做请吃饭的姐姐，而蔡少芬和朱茵的老公又都在录

最近有很多吃瓜群众都在讨论李梦恩，好奇这个幸运的女孩子到底是有什么过人之处，才能嫁给绿地集团的太子爷，而且这位太子爷年轻高大帅气，绝对是很多女孩子眼中

李子峰是模特出身，现在以演员的身份在娱乐圈活动，他还有一个外号叫做最帅猎人，可能很多网友对于这个称呼会比较熟悉。最帅猎人李子峰宣布婚讯，李子峰老婆林籽

怦然再心动中王子文的约会嘉宾吴永恩，应该是节目组安排的男嘉宾中人气最高的吧，而且根据网友的爆料，吴永恩应该是和王子文真的牵手成功在一起了。怦然再心动吴

最近抖音上有一个人非常火，这个人没有漂亮的容颜，也没有凹凸有致的好身材，单看她的外表，真的是普通的再不能普通的中年妇女形象。可是就这样一个人，在网络上

今天有网友晒出了朱珠结婚的照片，网友才知道朱珠今日在北京举办婚礼。朱珠一直都非常低调，这次举办婚礼也是如此，大家都没有收到消息。不过照片中的朱珠看起来

刘芮麟最近出演了演员请就位第二季，作为一个出道近十年的演员，来参加这个节目还是需要很大的勇气的。粉丝虽然心疼，但是也支持刘芮麟的决定。刘芮麟个人资料介

陈宥维因为出演演员请就位2，受到大家的热议。节目中陈宥维的演技，也是遭到了一众导师的批判，他饰演的三生十世片段，在网上也被当做搞笑视频看，但还好陈宥维

台湾小吃的大全 。台湾小吃 美名远扬 ，要一次大快朵颐，夜市是最佳目的地。 夜市以浓厚的地 方特色与地道的乡土原味俘虏每个夜游人士的心，夜市位于各大交通枢

喜欢吃荔枝的人，会觉得荔枝特别的甜，口感也特别的好。当然也有一些人不喜欢吃荔枝，觉得它的果仁看起来很像鼻涕，脏脏的，而且吃多了还容易上火。荔枝的功效与

溜肉段 是一道 汉族传统名菜 ，属于 东北菜 ，主要食材是猪肉和淀粉，主要烹饪工艺是炒。成品外酥里嫩、味香可口，百姓饭桌上的家常菜。 溜肉段 做法 1.瘦猪肉和

干锅包菜的做法 。 干锅包菜 是一道四川的汉族传统名菜，属于川菜菜系，口感更嫩滑， 入口绵软 、入味好吃。主要原料是卷心菜、香菇、竹笋、猪肉等；工艺是炒，

爆炒羊肚怎么做？ 爆炒羊肚 是福建省传统的汉族名菜，属于 闽菜系 。是用羊肚、冬笋、调料制作，脆而不硬，酸甜可口，功效为胃调养调理、自汗盗汗调理、补气调理

糖醋里脊的家常做法 。糖醋里脊是经典汉族名菜之一。在浙江菜、鲁菜、川菜、粤菜和淮菜里都有此菜，以鲁菜的糖醋里脊最负盛名。糖醋里脊以猪里脊肉为主材，配以

木瓜怎么吃丰胸 ？ 很多人 都以为木瓜能丰胸，的确，木瓜中含有能够丰胸的因子，常吃对丰胸有一定的好处，但是因为吃法的不同，很多人得到的结果不同，因此很多

炖排骨时，有人先焯水，有人直接炖，大厨：全都不对，教你正确做法 大家都爱吃猪肉吧，什么部位的猪肉最好吃呢？有些人爱吃里脊肉，有些人爱吃五花肉，还有人爱

拌三丝的做法 。 拌三丝 是一道美味可口的汉族传统名菜，属于 川菜系 。 拌三丝的做法 主料： 三种萝卜适量 配料：葱丝 木耳适量 蒜一粒 辅料： 盐半勺 糖一点点

一根黄瓜的热量 。 夏天吃黄瓜 是一件非常幸福的事情，无论是生吃还是凉拌，都特别解暑，并且还有生津止渴的作用，能给人补充大量的水分和营养。但是黄瓜到底该

炸鸡翅的做法 。 炸鸡翅 ，为一道菜。该菜以 鸡翅 为主料，辅以必要的佐料，通过 腌渍 、调面糊、沾粉、炸制等工序制作而成。 炸鸡翅的做法 做法 1、 将鸡翅洗净

炖排骨的做法 。 炖排骨 是最常见的一道菜。有多种 做法 ，但主料均为排骨；可根据自己的口味和需要配以不同的辅料，如：萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同

普通食材大制作，美味佳肴小菜一碟！ 粤菜有着不计其数的经典菜肴，这点是众所周知的。所用的食材也是充满着不可思议，无论是天上飞的，水里游的，还是地上走的

炸酱面的酱怎么做 ？ 炸酱面 好不好吃，关键在于酱做的好不好。今天我家厨房就教你 炸酱面的酱怎么做 ，并告诉你怎么做炸酱好吃的小窍门，最后一页还有详细的图

冬天的时候喝上一大碗酸辣汤，真的是非常爽了。而且酸辣汤酸爽开胃，没有食欲的小伙伴们也可以喝上大大的一碗。正宗酸辣汤的家常做法，小编今天就来揭秘一下做酸

南瓜粥的做法 。 南瓜粥 ，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、 清热解毒 之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其

罗汉斋的做法 。 罗汉斋 最早记载于宋代朱彧的《萍洲可谈》卷二里，是指广州商会为僧侣举行的一段斋期，后来逐渐演变成一道汉族 传统素菜 。罗汉斋亦名罗汉菜，

牡蛎，又叫生蚝，是无数吃货钟爱的海鲜美味。爱吃生蚝的法国人称之为“海中牛奶”，我国民间也有说法：“冬至到清明，蚝肉肥晶晶。”说的就是眼下，生蚝最肥美的

水晶灌汤包的做法 。 水晶灌汤包 是江南地区汉族特色小吃，同 灌汤包子 一样有了形式美，其内容精美别致，肉馅与鲜汤同居一室，吃之，便就将北国吃面、吃肉、吃

开洋葱油面 是上海市著名 汉族小吃 。也是 城隍庙 的著名小吃之一。 开洋葱油面 制作方法 1.将葱去根洗净，切成2厘米长的小段。开洋浸入水内泡软。 2.炒锅烧热，

蜂蜜柠檬水是非常多女生喜欢的饮品，特别是在炎热的夏天，来一杯冰镇的蜂蜜柠檬水，真的超级爽。蜂蜜柠檬水的作用是什么呢？它的功效虽然强大，但是也有很多的禁

乌龙戏珠的做法。 乌龙戏珠 是一道 美食 。主要原料：黑鱼，750克；鹌鹑蛋，12只；水发香菇，5克；火腿，50克；竹笋，若干。黑鱼是龙，鹌鹑蛋是珠。 乌龙戏珠的

干煸豆角的做法 。 干煸豆角 是川菜的一 种烹调技法，将豆类蔬菜切段，加少许油的锅中煸炒，炒至豆类水分散发，干香油亮即成。干煸豆角是将豆角稍微干煸一下，再

意大利面的做法 ． 意大利面 ，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近 中国人饮食习惯 的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类

“五一”假期临近，新茶饮品牌与旅行品牌玩起了新花样。 4月26日，飞猪宣布与喜茶、中国茶叶流通协会联合推出茶旅跟团游新品，4天3晚的行程让旅客深入探索乌龙茶

众所周知，猪肚好吃且营养丰富，许多人却为如何将猪肚上的异味清除，粘液去尽而费尽心思。本人经多次尝试觉得以下方法简单好用。 猪肚怎么洗 方法一： 先将猪肚

红烧鲫鱼是以鲫鱼为主要食材，配以香菜红辣椒一起烧制的美味私房菜，口味香辣可口，美容抗皱，营养价值丰富。 鲫鱼肉肥汁多，味道鲜美，可红烧、煮汤或清炖。因

酸菜炖排骨的做法 。 酸菜炖排骨 是用排骨和酸菜炖制而成，炖菜 健康美味 又营养丰富，而且用肉炖出来后口味浓重，是冬季餐桌最家常的一道东北菜，排骨融合了酸

除夕的年夜饭里，鱼肯定是餐桌上的重头戏。年年有余，承载着中国人最质朴的心愿。不论是炖、煮、焖、熘，还是清蒸红烧，一块鱼肉入口，足以让游子消愁，让食客忘

四川粉蒸肉 是的汉族名菜之一，属于 川菜 。 粉蒸肉 糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。 四川粉蒸肉 做法 1、把肉切块