有很多人睡觉的时候，总是会磨牙，大人和儿童都会出现这样的情况。很多人偶读误以为人睡觉磨牙的原因是一样的，但其实并不是这样的，大人和儿童还是有区别的。睡觉磨牙是什么原因引起呢？成人与儿童出现这种情况又都是什么原因呢？小编今天就来揭秘一下。
睡觉磨牙是体内缺少什么吗
大人睡觉磨牙主要是两个人原因：
第一，大人吃东西没有什么顾忌，会吃很多辛辣食物，这些食物对于牙龈的刺激非常的大。再加上很多不注重口腔的卫生问题，很容易导致牙齿出现炎症的，从而就会引发磨牙的情况。
第二，现代的社会竞争非常的激烈，很多成人的压力都非常的大，甚至连晚上睡觉都不能放松。神经上的紧张，或者是过度的疲劳，都会造成颞下颌关节功能紊乱，从而会引起磨牙的。
睡觉磨牙是什么原因引起的
儿童睡觉磨牙主要是两个人原因：
第一，现在很多食物都不是原生态的，导致很多孩子虽然吃的很多，但是却营养不良，缺乏维生素等等。儿童缺乏维生素，特别是维生素D的时候，就很容易引发磨牙的。
睡觉磨牙是什么原因
第二，很多儿童肚子里面有蛔虫，这种情况也会引起儿童在晚上睡觉的时候磨牙的。蛔虫之所以引起磨牙，是因为这些蛔虫晚上的时候会分泌很多的毒素，毒素会刺激人的中枢神经，从而引起颌骨的运动。
所以孩子如果经常磨牙的话，家长就应该注意一下了，应该带孩子去检查一下，看看是什么问题引起的，千万不要忽略。