恋爱就像天气，甜蜜蜜时是晴空万里，但分手时却是雷电交加。恋爱的滋味是多变的，有时是甜的，有时却是苦。分手就是苦，恋爱分手是常有的事。被说分手没什么，但要从分手中的阴影快速走出来却是难上加难。那么分手后如何快速走出来？其实，要想分手快速走出来并不难。难的是分手的人，心始终放不开。下面，知心姐教分手的各位快速走出来的两种方法。
分手后如何快速走出来
一、不要独处多找朋友聊聊
失恋的时候，尤其是自己独处的时候，难过总是不知名的涌上心头，这时候你借酒消愁会让你更难过，不如找一个知心的朋友聊一聊，让对方开导一下你，或者是你们一块去哪里玩一玩，放松一下心情。常言道，把自己的痛苦分享给别人，你的痛苦就会减半，痛苦说出来就会变得不那么痛!
分手后快速走出来的方法
二、抹去和他的各种痕迹转移注意力做有意义的事情
失恋最怕的就是睹物思人，要是你们恋爱的时候，对方买的东西或者是有意义的纪念品，或者是照片等，既然你们已经分手了，这些东西留着也是没有什么用，这时候你整理一下通通扔掉，时间会治疗好失恋的痛，生活还是美好的，失恋是没什么大不了的事!而且失恋的时候最怕就是陷入痛苦中不能走出来，这时候你可以给自己找点事情做，或者是把自己的精力全都放在事业上，就算感情不顺利，也不能荒废了自己的事业。平时一个人的时候，你可以看会书，或者是去公园里去跑跑步，累了之后洗个澡睡个天明觉，这都是很好的选择。