对自己情绪的把控也是相当重要的，不然就像该男子蹭网被赶放火泄愤，以此来泄愤是万万不可的，因为随意放火可是犯法的，而男子如此的肆意妄为也遭到了惩罚，被法院以放火罪判处该男子有期徒刑三年，缓刑三年。
95后的贾某是一位大三学生，暑假期间他在上海工作，可是在9月初临近开学之际，他因在网吧蹭网被赶因为怒火中烧，进而做出放火泄愤的行为，这到底是怎么回事呢？当时贾某将自己的行李用快递寄出后，前去网吧上网，可是他没有身份证，所以并不能开机上网。不过贾某并未因此离开网吧，而是待别人睡着了就上前蹭着玩一会，可是好景不长，正在玩游戏的贾某被网管发现，随后被赶出了网吧。
正玩得兴起却被赶出来的贾某非常的气愤，为了发泄心里的这股怒气，他竟点燃了路边一辆自行车的坐垫，并捡起路边的废纸引火后，将自行车边上的助动车坐垫也点燃了。看着两辆车都烧了起来，贾某才不慌不忙地骑车离开。可是贾某仍旧是觉得不够解气，于是他再次拿出打火机，点燃了不远处垃圾桶边的垃圾，等到火势蔓延至整个垃圾桶充分燃烧后，贾某又将路边的一辆共享单车踢进垃圾桶的火堆中。贾某的此等行为已经犯法了，在2017年9月11日，警方将贾某抓获归案。经上海市静安区检察院提起公诉，6月26日，法院以放火罪判处大学生贾某有期徒刑三年，缓刑三年。