鲁豫一直以来给人的形象就是儒雅，不过瘦小的身躯也让人对其印象深刻，鲁豫瘦得让人心疼，那么鲁豫为什么这么瘦呢？对于鲁豫为什么这么瘦，鲁豫自己也曾说出了原因，原因令人颇为震惊，鲁豫到底说了什么呢？
《鲁豫有约》让人看到了不一样的鲁豫，不过鲁豫还是一样的瘦，这也让人很好奇鲁豫为什么这么瘦。对此，鲁豫曾说出了自己的“秘诀”，她说：“我就是不吃主食，米饭最多也就是十几粒，可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我一样都不耽误。想要减肥的朋友，就按照我的方法，保证百试百灵。”看到鲁豫的自曝的瘦身秘诀是不是觉得很惊讶，如此吃东西无论是谁想必都会瘦下去的，更何况鲁豫呢。
鲁豫这么瘦
此外，鲁豫的瘦也是和工作分不开的，工作压力非常的大。鲁豫曾在她的自传体《陈鲁豫.心相约》中提到：2001年年底，因为工作太累，我的体重掉到历史最低点：86斤。我自己都吓了一跳。众所周知，鲁豫1.64米的身高，体重最低时才43公斤，BMI指数仅16,远低于18.5的正常体重最低标准。
不过鲁豫对于自己的瘦似乎又有另一番见解，她说：“我对于胖瘦的态度不太健康，我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的，但是要是照镜子，我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。因为你必须要保持这样的一个状态，我有一次看池莉的小说，说人要是不吃饭很瘦的时候感觉很轻盈，我就挺喜欢这样轻盈的感觉。我对于别人的胖瘦都可以接受，但是对于自己的胖瘦就非常地在意。我觉得我的态度不健康，其实我再重十斤不成问题，但是我的理智告诉我不能再胖下去。”