被分手后的女人仿佛经历了一场世界大战，身体充满了痛苦，精神满满都是颓丧。犹如被困在不知深浅的泥沼里。面对如此情况女人又该如何走出失恋的阴影。遥想爱情的花儿还没盛开却已凋零。内心满满都是苦楚。那么女人被分手后该怎么做？用什么方法可以快速走出失恋的阴影？下面，知心姐教你分手后如何一步步走出失恋的阴影。
女人被分手后该怎么做
一、分手后如果想挽留但不要着急
在恋爱关系中，男人永远是最主动的一方。而女人作为最被动的往往是最受伤害的。分手时的谁对谁错对于现在来说已经不在重要了。但是如果女人想挽留的话，记住一定不能当着他的面说出来，而是用另外的方式，例如去男人经常在的地点，但是千万不要躲在角落里，一定要让他看到你。可是，遇到他后先不要开口，等男人先说出挽留的话。如果他看到你，对你毫无挽留的信息，那么相信你可以对他死心了。
女人被分手后的做法有哪些
二、分手后不要沉浸于痛苦要转移失恋阴影
分手后的我们会有一段迷茫期，会不在相信自己的个人魅力同时也会对自己本身的自信心造成非常不好的影响。这时候的我们是非常需要家人和朋友的支持的。所以一定要和家人出去外面玩玩或者跟朋友打电话聊聊天。过不久你会发现，天还是那么蓝，就算没有爱情还是会活的非常好。
女人被分手后如何做才好
三、分手后来一场说走就走的旅行
在恋爱中也许你和他经常在一起，习惯了与他玩耍打闹，所以当你被分手后你会觉得非常孤独空虚，这种寂寞的感觉还会让你造成你还爱着他的错觉。其实，那只是你还没习惯一个人生活的假象而已。所以当你有时间了，买一张火车票，放空自己，同时也放空对那个男人的爱情。