苍井空榨杞呼吁男性保肾 近日，苍井空出席某活动，活动现场苍井空听说100%枸杞汁可以补肾，便亲手给粉丝榨枸杞汁，希望粉丝们为了她要保持肾健康。 补肾须知 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。