膝盖疼是么回事？膝关节是我们走路所必须运动的关节，而膝盖疼痛可能就是因为膝关节疾病所引起的，而中类风湿和骨性关节炎都会引发膝关节疼痛症状，所以当按患者膝关节出现疼痛，一定要及时进行细致的检查，确定病情后要进行治疗，不可错过治疗最近时间，否则导致病情加重给患者带来身体的伤害。

膝盖疼是么回事

  　  引发膝关节疼痛的常见病因有哪些?

  　  一、类风湿可引发膝关节疼痛。膝关节可称为类风湿主要的累及对象，不仅会引发膝关节疼痛还会使症状出现时呈现为对称性，类风湿关节炎疾病的成因主要有寒、风、湿等外邪侵袭，从而导致人体正气不足，湿邪滞留体内，导致膝关节处出现疼痛、酸胀、红肿等症状，每当天气骤降、阴雨空气中的湿气增大时，患者都会因自身的调节能力不足而出现膝关节疼痛的现象。

   　 二、骨关节炎也可引发膝关节疼痛。膝关节疼痛是怎么回事?骨关节炎的病发同样会引起膝关节的疼痛感，但与类风湿有极大的不同，不同点主要在于，类风湿症状作用的关节通常呈现对称性，而骨关节炎导致的膝关节疼痛通常是单侧关节，不具备对称性，患骨关节炎的原因与类风湿关节炎的原因有相似，都是受到外邪侵袭，寒气体内淤滞，从而导致关节出现疼痛感。除此之外外伤、韧带拉伤、骨折等外界伤害也会诱发骨关节炎的产生，从而引发膝关节的强烈疼痛感。

    　做好膝关节护理，让你能够健康

   　 运动时正确的落地姿势可以预防膝关节损伤，落地时前脚掌先着地，膝关节弯曲，身体微微向前倾，尽可能避免膝关节侧向前后;注意选择平整、适宜的场地运动，不要在太硬或坑坑洼洼的地方运动;运动前进行10-15分钟热身，活动开全身的关节。膝关节受伤后，不要来回屈伸伤处，而应伸直腿，及时冰敷，可以减轻疼痛及肿胀。运动时，最好用膝关节护具。