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减肥果冻夏日塑身美体吃出来

发布时间:2015-05-27 17:13:27 编辑:唯美臣 来源:唯美村

  香橙的味道甜美,营养也十分的丰富,而且还有很强的饱腹感。琼脂是海藻的提取物,所以有着和它一样的营养价值。不但能够降低血脂和血压,而且还能通畅排毒。吧琼脂在清水中泡软,橙子切开,不要破坏外皮,然后把果肉榨汁。

  接着把泡水的琼脂连同水一同倒入锅内熬煮,煮开之后把橙汁也倒进去。等到琼脂完全融化就立即关火,可以加入少许的冰糖调味。趁着热度把煮好的琼脂橙汁倒入完好的橙子皮内,待冷却凝固之后就可以享用这可爱的香橙果冻了。

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