燕巢凤尾是一种安徽省传统的汉族名菜,属于淮北厨师的创新菜。它取材简易,但构思新颖,制作精巧,造型如画,给人以美的享受。此菜以油炸薯丝筑巢”,以凤尾虾仁比作嗷嗷待育的雏燕,形象逼真,色泽艳丽,食之松脆,嫩滑爽口,体现了沿淮风味特色。
燕巢凤尾
制作工艺
1. 豌豆洗净,煮熟;
2. 香菇去蒂,洗净;
3. 葱姜洗净,切末,用纱布过出葱姜水,放入锅内烧开,用小漏勺捞出葱姜茸,即成葱姜汁;
4. 马铃薯去皮洗净,切成细丝,用盐水浸泡,捞出沥干,放入干淀粉适量和面粉拌匀;
5. 大虾去头壳,留尾壳洗净,加入精盐、味精各适量、黄酒7 克、葱姜汁、胡椒粉(白胡椒粉)、干淀粉25 克,浆拌均匀;
6. 炒锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至七成热,把马铃薯丝散放在漏勺里呈“燕窝”状,轻轻放入油锅中,炸至浅黄色时捞出沥油;
7. 取白色长盘一个,将整棵芹莱留叶去根洗净,斜放在盘中如树枝;
8. 把炸好的“燕窝”放在树枝上方,发菜(水发)放在芹菜的根部作根须;
9. 锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至五成热,将虾投入油锅,用筷子划散沥油;
10. 用原锅余油将豌豆、香菇稍煸,加入精盐3 克、味精少许、黄酒和鸡汤50毫升,烧开勾芡,倒入凤尾虾颠翻,淋入香油,出锅装在“燕窝”内即成。
菜品功效
营养不良调理 健脾开胃调理 补虚养身调理
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