保湿除皱方法.对于女人来说有一个光滑、细嫩皮肤是无比自豪的事情啊，皱纹的出现更是女人最大的天敌，保湿除皱可以很好解决这一难题。那么，保湿除皱的方法有哪些呢?下面就让小编来介绍一下吧。

　　保湿除皱方法

　　1、不要搔抓肌肤。当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛、甚至留下疤痕，最好的办法是及时就医，查出病原而治疗!

　　2、补充胶原蛋白。胶原蛋白可以直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，恢复皮肤的紧致和弹性，防止或淡化皱纹。

　　3、适度去角质。觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，可以适度地去角质，能让肌肤更加光滑，减少死皮对毛孔的堵塞，是很好的护肤方法。

　　4、充足睡眠。睡眠可以有效帮助肌肉放松，疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，可以获得良好的改善，去皱护肤!

　　5、抵制抗氧化物。抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成，因为过氧化物是造成自由基的主因，会导致皱纹和肌肤干燥!