怎么去掉黑眼圈？专家表示，“黑眼圈是因为眼底皮肤太薄，加上血液循环不畅而导致的。尤其女性情况，如果眼妆卸不干净，不仅对皮肤造成伤害，还会引起色素沉着。而且眼睛下面静脉血管容易扩张或脂肪堆积，让整个眼部很暗。”并介绍了治疗黑眼圈的食物。

怎么去掉眼圈

　　胡萝卜：胡萝卜含维他命A、C、食物纤维、钙，能促进皮肤新陈代谢。尤其胡萝卜含有的胡萝卜素，具有抗酸化作用，可以预防皮肤老化。维他命A成分可保护眼部视力，增强皮肤弹性，达到美容效果。

　　鲑鱼：有助于改善血管疾病的欧米伽3脂肪酸，以及具有抗酸化作用的维他命E，可促进血液循环，提亮眼部周围的肤色。

　　洋白菜：含营养丰富的维他命C、维他命K，增强毛细血管的弹性，防止身体老化。尤其维他命C，抑制黑色素的产生，改善暗黄肤质。

　　除此以外，还要保证规律的饮食、适当的运动、补充充分的睡眠、避免吸烟喝酒。特别是女性们在化眼妆的时候，一定要以轻薄为主，洁面时需要彻底清洗。

　　平常爱使用香皂洗脸的男性，最好是使用专业的洁面乳产品为好。因为洁面乳对皮肤刺激少，还可以预防黑眼圈。

　　如果是非常严重的黑眼圈，建议你去整形外科医院接受专业化的治疗，有助于快速改善。