怎么去黑眼圈？眼部皮肤极薄，最容易受到外界环境的影响，很多时候，紫外线的刺激、空气污染甚至劣质化妆品都是眼部肌肤的杀手，除了这些无法避免的因素，更多的还是个人生活习惯早就的，不爱喝水、不爱吃水果蔬菜、长时间用眼过度更容易导致肌肤细纹。那么我们该怎么去黑眼圈呢？

怎么去黑圈

　　1、饮食及生活习惯调节

　　多喝水，多吃蔬菜水果以及坚果，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持正常作息，忌烟酒，调整睡姿，避免长时间一个方向侧卧，更不要趴着睡，会容易挤出皱纹。最后要注意防晒，涂抹防晒品不要遗忘了眼部。

　　2、眼部滋润：选择含高效补水成分的眼霜，尽量做到质地清爽，以保证眼部肌肤顺畅的吸收养分和能量，避免给眼部肌肤造成负担，产生脂肪粒等问题。其中含有玫瑰，维生素E成分的芸蓉集眼部臻悦精华霜。

　　日常眼部护理方法

　　1、按摩：

　　第一步：食指和中指分别放在眼睛两侧

　　第二步：闭上双眼，眼睛尽量向上望，保持肌肉紧张，然后用食指和中指尖轻轻用力按压。

　　持续15秒，反复3次。

　　每天用眼40分钟后配合眼保健操做效果不错。

　　2、眼霜：如果眼底细纹真的很明显，就可以考虑抗皱眼霜了，专业的配方更能淡化眼部细纹。

　　3、热膜：软膜是可以用在眼上的，还可以加温使用，坚持每周在做个热软膜敷眼会促进眼部血液循环，减少细纹。