额头长痤疮怎么办？生活不规律、睡眠不足，饮食不健康等，导致内分泌失调，使得生理功能失衡，让痘痘又有了可乘之机。而随着工作节奏的紧张，生活方式的多样化导致人们的不规律生活，不健康饮食行为越来越多，这也是“青春痘”的发生年龄后移的原因。那么，如何去除额头痘痘?

额头长痤怎么办

　　去除额头痘痘的方法如下：

　　第一：不要为了不影响面部的美观而用刘海遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化。头发除了带有油腻外，每天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎。

　　第二：养成良好的生活习惯：时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

　　第三：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

　　第四：关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。

　　除了以上去除额头痘痘的方法之外，下面为大家推荐几款药品，也能有效去除额头痘痘，如需购买欢迎拨打.：400-8811-020。

　　泰尔丝异维A酸软胶囊：适用于重度痤疮，用于治疗痤疮时具有缩小皮脂腺组织，减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞，

　　复方木尼孜其颗粒：调节异常体液及气质，为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。

　　阿达帕林凝胶：适用于以粉刺。阿达帕林应用于痤疮患处，可缓解由细胞反应介导的炎性反应，而且阿达帕林可缓解痤疮的炎性反应。(如脓疱和丘疹等)。