4、爱上体育锻炼。体育锻炼可以促进新陈代谢，进而减轻脸上的斑点。
5、杜绝浓妆艳抹。很多劣质的化妆品中含有铜，汞，平时清理不当，会加重色斑。
6、多食：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富，可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)
7、少食：酱油、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品。
脸上有斑怎么办 ？每个人都希望自己可以变得更加漂亮，但是总是会有一些瑕疵来掩盖了我们的美丽，脸上有斑点，我们该怎么去除呢!今天小编就
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