中医丰胸有什么方法？拥有凹凸有致的身材，是许多女性梦寐以求的。现代女性为了追求丰挺的胸型，各种丰胸方法无所不用其极。其实，藉由各种食补，由内而外的调理能够调出完美曲线，没有任何的副作用，让身体更健康。

中医丰胸什么方法

　　当月经第一次来临的时候就已经表示女性身体已趋成熟，这个时候就可以开始注意丰胸。中医认为，多用黄耆、红枣，人参、莲子等食材来制作成料理， 给渐渐发育成熟的女孩子补补身子，能够起到丰胸的作用，让胸部从那个时候开始就得到充分的营养，身体得到充分的调理，这样就能慢慢发育成丰满的体型了。

　　中药丰胸，可选择补肝肾、滋阴血的食材，如四物汤、肉苁蓉、何首乌、当归、枸杞、红枣等，不仅补血、补气，还可刺激体内荷尔蒙分泌。但怕冷、脸色苍白且不常感到口干舌燥的人才需要服用这些补药。补药不能乱喝，应根据个人体质选择适合的药方，这样才是聪明有效的做法。

　　有传言说鹿茸可以丰胸，中医分析滋补的鹿茸有益人体，但是一种非常稀少且昂贵的药材，品质好坏差异甚大。鹿茸的丰胸效果一般只限年轻女性，年纪越来越大的女性乳腺已经完成发育，用鹿茸丰胸是没有效益的，仅能保养身体。

　　有些女性期待能藉补充荷尔蒙来达到丰胸的效果，其实西药的女性荷尔蒙与自体分泌的女性荷尔蒙是不同的，若擅自服用，非但不能丰胸，还会导致梨型 肥胖或致癌。实际上西药的女性荷尔蒙通常是用来避孕、调经或改善更年期症状，并不是用在丰胸，所以千万不可随意服用。如果是30岁以上的的女性，可以藉由 补充植物性荷尔蒙来增加乳房的脂肪，如豆浆或山药就是很好的食材。

　　中医表明，表面黏黏稠稠的食物通常都具有丰富的胶质，有助于丰胸，如猪皮、鸡脚、山药、木瓜、牡蛎或蚵仔等，都是理想的胶原蛋白补充食材。牡蛎 或蚵仔含有锌等微量元素，可刺激生成女性荷尔蒙，促进乳腺管发育。排骨和山药或青木瓜一起炖汤，可增加胸大肌的肌肉量；如果再加上石菖蒲和远志等中药材一 起炖汤，这样可直接从中枢来调整荷尔蒙分泌，从而达到丰胸的效果，并且不会反弹，这些食疗药材还可以对身体进行调理，让身体更健康呢。