洗头发并不如你想象中简单。不同的洗头方法效果也会有所不同。

最好是在淋浴过程中洗头发。如果在洗脸池里洗头发，你可能会背疼，而且也不能把头发冲洗干净。

洗澡时，首先把头发打湿，洗掉免洗护发素或是护发产品。挤出一块硬币大小的洗发水，先在手上搓揉，然后放到头皮上，而不是发梢部分。

用手指和头皮刷慢慢按摩头皮，直至起泡。别把头发搅成一团，都盘在头上。你越是这样，头发就越会打结。

你可能会发现，第一次用洗发水时不会出现太多泡泡。这是因为你的头发还是很脏。

冲洗干净，然后重复这一步骤。但是这次，让洗发水滋润一分钟（特别是在使用富含蛋白质的洗发水时）。

冲洗干净，然后按压出头发中的水分。千万不要在头发还湿润时就又拉又扯的。而是应该用手从头顶往下捋出多余的水分。这是在涂抹护发素之前非常重要的一步。

使用热水还是冷水

老实说，这并不重要，因为效果几乎并没有差别。但是，专家建议使用热水或温水润湿头发，来帮助去除脏物和积累物。然后使用冷水冲洗头发，来关闭角质层，增加秀发光泽。

深层护理

先用毛巾把头发擦干再使用护发素效果会更好，所以我们得先除去多余的水分。动作要轻柔。为了保护秀发，我们用双手从头顶往下捋出多余的水分。如果你的头发长得很长，在颈部用一只手挽住头发，固定住之后，用另一只手轻轻将头发中的水分挤出。

然后，挤出足量护发素（五角钱硬币大小，如果头发很长，可以使用更多）来保证你的头发完全被覆盖。注意发际线，后颈和发梢部分，这些地方最需要护发素的滋润。仔细按摩，但是不要把头发梳顺，这样对头发伤害太大。用塑料帽包住头发，在暖风干燥机下坐十分钟。好好冲洗干净，再涂上便携装护发素。