林更新作为当代年轻演员的代表之一，不仅在影视剧领域有出色的表现，也频繁亮相在各大综艺节目中，展现出了自己的多面魅力。下面就为大家盘点一下，林更新曾经参与的一些知名综艺节目。

1.《快乐大本营》：作为中国最具影响力的综艺节目之一，《快乐大本营》一直以来都吸引了无数热门明星的加盟。林更新曾多次登上该节目的舞台，与其他嘉宾一起玩游戏、展示才艺，展现了他活泼开朗的一面。

2.《我是歌手》：这档音乐类竞技综艺节目一直备受观众喜爱。林更新在第六季中作为嘉宾参与到了节目的录制中，他用自己独特的音乐风格和出色的唱功征服了观众和评委，展示出了娱乐圈中的另一面。

3.《奔跑吧兄弟》：这档户外竞技类综艺节目一直以来都备受年轻观众的热爱。林更新作为常驻嘉宾之一，频繁参与其中的各种挑战和游戏。他的机智和灵活的身手常常给节目增添了许多笑点和精彩瞬间。

4.《向往的生活》：这档以乡村生活为主题的综艺节目，让明星们体验简单而真实的田园生活。林更新作为嘉宾之一，和其他明星一起在节目中体验了农耕、养殖等生活方式，展现了他对于大自然的热爱和渴望体验不同生活方式的勇气。

除了以上综艺节目外，林更新还参与过《偶像练习生》、《超级演说家》等多个综艺节目，每一次的亮相都展现了他多才多艺的一面。无论是才艺展示还是与其他嘉宾的互动，林更新总是以积极向上的态度出现在观众面前，成为了众多综艺节目中备受瞩目的一位明星。期待他在未来能够继续给我们带来更多精彩的表演和惊喜！