张含韵在刚刚出道的时候,因为走的是青春可爱路线,所以有点婴儿肥的脸,还是很受网友喜爱的。后来大家觉得张含韵变瘦了,变漂亮了。可是在她参加偶像来了,和其她几位女明星一比,张含韵就显的有些状了。为此张含韵疯狂减肥,7天瘦掉12斤,减肥后张含韵美如花。网友也好奇张含韵怎样减肥的?小编今天就来为大家揭秘一下。
张含韵参加偶像来了被吐槽太胖
张含韵在参加偶像来了,一期节目的内容是走秀的。而当天张含韵的走秀服装是一个抹胸式的晚礼服。结果节目播出之后,不少网友发弹幕,吐槽张含韵的肩膀和胳膊超级粗。其实张含韵的体重算是轻的了,只有55斤。
张含韵高清写真
不过荧幕中,明星看起来本身就比现实中会大一个size的。这也是为什么,郑爽,周冬雨这些在荧幕中很正常的女明星,显示中被网友拍到的招牌,都瘦的吓人的原因。再加上偶像来了里面,其她的女明星都非常的瘦,一对比,导致55斤的张含韵显的有点状。
张含韵冷艳写真
被网友吐槽胖的张含韵,在专业瘦身师的指导下,进行了一周肉食减肥法。前四天只吃肉,喝水。肉以肌肉,牛肉为主,而且不要放太多盐,油,以及其它的调理品,清谈为主。后三天可以食量加一些绿色叶子的蔬菜,其它的不要吃,特别是含淀粉类的一定要忌口。还有一点非常重要,就是每天要坚持40分钟的运动。这样下来,7天保准你瘦很多。
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