都知道整容可以令人变帅变美，那其实减肥也可以，而且还没有后遗症！18岁女性李秀贤前后照片就是很有力度的说明这一点，当然，朋友们想必也都听说过减肥是最好的整容术，那肯定也知道减肥得注意方法，否则可能适得其反，那么本次就和大家分享下李秀贤的减肥方法，跟女神学学是怎样瘦身美容啊！

翻看李秀贤个人资料得知，她虽年仅18岁，可她已然在音乐事业上小有成就，另外，李秀贤是与哥哥李赞赫组成乐童音乐家出道的，所以这兄妹二人的兴趣爱好啥的还是蛮相似，可谓是一起捞金，再回看李秀贤减肥前后照片，亦可以看到她的努力，毕竟拥有女神的身姿，在事业的道路上会走得更容易些许的。

李秀贤近照

对比李秀贤减肥前后照片，发现她真的是验证了减肥堪比整容术的真理，那她是怎么做到的呢？李秀贤曾自曝在减肥期间一定要吃饭，不然就真的是太痛苦了，至于具体的减肥也是比较简单，但重点是要坚持。据闻，李秀贤的减肥方法是每天的中餐是韭菜拌饭吃，晚餐的肉类食物则是鸡胸脯肉不吃饼干、拉面等高热量的食物，其次若是实在忍不了了想要吃别的食物必须要得到体操教练的认可，这到底还是说明要持之以恒！

李秀贤瘦身成功

另外还有刺激法，李秀贤会找来姣好身材艺人的美照贴在自己定然能看得到的地方，比方说裴秀智等等，当然，减肥少不了的就是运动了，还有就是必然要瘦身成功的那股决心，据闻，李秀贤用了1年左右的时间便瘦了4到5公斤，此后的她不仅体重降下来了，检测各项的脂肪结果也刚刚好，亦有肌肉量，以至于整体看起来都比较的养眼。