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林心如产后复出身材不走样,网友大呼好羡慕!(2)

发布时间:2017-03-29 22:34:49 编辑:野草 来源:唯美村

这就让众大爱美女士坐不住了,纷纷留言林心如说这到底是怎么保养的呢?林心如坦然的问答到,一定要少吃一次比较油腻的食物,产后要多做一些运动,比如慢跑或者是产后瑜伽什么的,自己就天天做产后瑜伽,可以控制子宫的收缩,最主要是不能熬夜啊,一定要少吃多餐,还有就是最重要的是瘦身的菜单:早餐的话是两包滴鸡精,搭配姜末炒蛋及杜仲汤;午餐的话是猪肉或者是新鲜的鱼一点的鱼汤,分量的话吃到微饱就可以,加上少量的米饭和青菜;晚餐则是可以吃一点点西餐比如牛排啊,羊排啊更或者青菜啊;下午茶主要以草莓、奇异果、小番茄、香蕉为主。

林心如身材不走样

看来紫薇格格还是很懂得保养的,网友纷纷留言说:我也要买这样的衣服,真的是美的不要不要的,真真的是闪瞎我的眼睛了,看来霍建华真的是捡到一个宝了。

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