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过敏季节又来临，你是否也在苦恼于过敏带来的种种不适？别担心，今天我们就来分享五个精油配方，帮你快速缓解过敏症状，让你轻松应对过敏挑战！

01

薰衣草+洋甘菊

薰衣草精油具有镇静、消炎的作用，而洋甘菊精油则能舒缓肌肤敏感，二者结合，对于缓解皮肤过敏症状尤为有效。将2-3滴薰衣草精油和1-2滴洋甘菊精油混合，加入10ml基础油中，轻柔按摩肌肤，让肌肤恢复健康状态。

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02

茶树+薄荷

茶树精油具有强大的抗菌、消炎能力，薄荷精油则能带来清凉感，缓解过敏引起的瘙痒不适。将3滴茶树精油和2滴薄荷精油混合，加入蒸汽吸入法中，深呼吸数次，可快速缓解呼吸道过敏症状。

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03

罗马洋甘菊+橙花

罗马洋甘菊精油温和舒缓，橙花精油则具有抗敏感、抗炎症的作用。将2滴罗马洋甘菊精油和1滴橙花精油混合，加入香薰灯中扩香，有助于缓解全身过敏症状，提升生活质量。

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04

柠檬+佛手柑

柠檬精油具有抗氧化、提升免疫力的作用，佛手柑精油则能舒缓紧张情绪，减轻过敏带来的压力。将3滴柠檬精油和2滴佛手柑精油混合，加入沐浴露中，洗个温水澡，让全身肌肤得到放松与呵护。

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05

尤加利+迷迭香

尤加利精油具有抗菌、抗病毒的作用，迷迭香精油则能增强免疫力，二者结合，对于缓解过敏性鼻炎等症状有显著效果。将2-3滴尤加利精油和1-2滴迷迭香精油混合，加入10ml基础油中，涂抹在鼻翼两侧，可帮助缓解鼻塞、流涕等不适。

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精油作为天然疗愈的瑰宝，为我们提供了更多缓解过敏症状的选择。尝试以上五大精油配方，找到适合你的那一款，让过敏不再成为生活的困扰，重拾健康与舒适的生活节奏吧！