正常吃奥利司他一个月应该可以瘦个十斤左右，但如果想单纯依靠这个药来瘦的话效果不会特别大，因为奥利司的主要功效将我们吃进去的油排除来，并不可以将已经转化为脂肪的油脂消耗，并且长期吃吃奥利司还非常容易产生副作用。

虽然奥利司他减肥药声称其药物并不会作用于任何的身体器官，也不会对任何身体器官造成伤害，最后未被吸收的药物会通过粪便排出体外，但是国内外有关调查研究发现，奥利司他药物可能会引起肝脏损害，如果不注意可能会最终导致肝脏坏死，因此要谨慎服用。并且大量的研究调查发现，很多减肥者在服用奥利司他之后，出现了便秘、腹痛、腹泻、头晕、月经紊乱、过敏等症状，所以通过吃奥利司减肥是不现实的，想要实现真正意义上的减肥，多运动才是王道。