年轻女性的防癌知识手册

　年轻的女性处在风华正茂的年纪，本应该是人生中最美丽的年华，但是却被各种肿瘤疾病纠缠折磨着，无法享受美好的生命。在职场女性光鲜亮丽的背后，都在面对着来自职场和生活的残酷压力和挑战。对此，淄博万杰肿瘤医院的专家建议：年轻女性需要注意自身的身体健康，包括心理健康和生理健康，同时对日常的办公环境也需要加以小心，一些不良的生活习惯很可能成为导致患上肿瘤疾病的重要因素。

　　办公室中的年轻女性每日必然要接触电脑、激光打印机等高辐射电器，也包括香烟、污染等有害物质。但是办公常用的激光打印机工作过程中会产生过量臭氧和碳粉，会破坏人体的免疫机能，诱发淋巴细胞染色体病变，加速衰老，致使孕妇生下畸形儿。对于女白领来说，一定要减少与这些高辐射电器和香烟等有害物质的接触。 　　

　　繁忙的上班族吃快餐和方便面之类的食物是常事，往往会造成油脂有余，维生素和微量元素不足，所以适当补充点儿维生素是对的。因此有不少年轻女性爱上了网购补品，或是在电视购物中将补品购买下来。长此以往，不免会让身体服用过量的维生素。据淄博万杰肿瘤医院专家介绍，以维生素C来说，正常人一天补充60毫克已足够，而再服用维生素补充剂，剂量会大大超量，大剂量的补充不仅起不到好效果，反而会起到副作用;而维生素A等吃多了之后，也会在身体内聚集，使人产生中毒等不良后果。甚至有的女性会因为服用过量维生素而引发癌症死亡。 　　

　　此外，年轻女性近年来的乳腺癌发病频率逐渐提升，这与都市女性为事业所累不愿生育和疏于自我保健有很大关系。而且，喜欢吃肉类高脂肪食品、不爱运动的女性也是乳腺癌的高发人群，有数据还显示女性在30—55岁之间最易得乳腺癌，而她们多为职业女性。